いよいよ桜も満開となり春本番となりました。

新年度になり、新元号も発表され、気持ち新たに過ごされていることと思います。

今年はとても長いゴールデンウィークとなりますので、例年以上に旅行や様々な予定を入れている方が多いのではないでしょうか？

こんな旅行をいつかはしてみたいものです。私の夢です。

さて、私ごとですが最近サウナにはまっています。

サウナと水風呂の繰り返しを5セット行うとだいたい1キロ減量になります。

何も考えずにリラックスできる最高の時間です。

休みの日に県内の温泉やスーパー銭湯でのリフレッシュはとても贅沢なひと時だと感じてます。

サウナ後の水分補給もまた格別です。

ご家庭のお風呂でも「マイクロバブル」で温泉のような効果が得られますので興味のある方は過去のブログを是非ご覧ください。

「マイクロバブル」　「我が家のお風呂がエステになった!!」

私どもはお客様の快適で経済的な住まい方の提案のもと、住宅の新築やリフォームを行っておりますが、その基となるものは「健康であること」だと強く感じます。

肉体的にも精神的にもいつまでもすべての人がが健康で過ごせることを願っています。

これから初夏に向けて運動に適した季節になりますので体を動かし汗を流しましょう！！